生活知恵袋 怒りと向き合う、アンガーマネジメント
福祉の業界にいると、利用者さんについイラッとしてしまうことがあります
他の職種でも同様かも知れませんが、何度優しく伝えても分かってくれないと、それが障がいだと分かっていながらもイライラしてしまいます
特に夜勤の仮眠中とかに起こされた時には、怒りの感情を抑えることが難しいのです
今回はそんな時に参考にしていた、アンガーマネジメントについて書きたいと思います
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